Si ai tacchi ma con piedi sani
Avere l'abitudine di camminare su tacchi alti potrebbe incidere sulle articolazioni e sui muscoli del piede creando seri danni. Con un tacco alto portato abitualmente, il peso del corpo è trasferito anteriormente sui metatarsi. Più il tacco è alto e più
Ho scelto i Laboratori Hur per la salute e la bellezza della pelle
La mia collaborazione con i Laboratori Hur nasce più di 10 anni fa da affinità reali e da una grande fiducia nella filosofia di questa meravigliosa azienda. Il mio approccio nasce da una visione molto più ampia del concetto dell’estetica vista
Le classi di esercizi di bioenergetica: il movimento del corpo per conoscersi 
Le classi di esercizi di Bioenergetica mirano ad aiutare le persone, a percepirsi e a sciogliere le tensioni muscolari presenti nel corpo. Definirli esercizi è un termine improprio in quanto non si tratta di ginnastica, non sono esercizi paragonabili alla sola
La Forma del Viso: un puzzle che parla di noi
È storicamente noto quanto il viso sia lo specchio della nostra anima, del nostro carattere e del modo di essere. “Volto e identità” un binomio famoso fin dai più antichi filosofi.Abbiamo uno stampo di partenza, dove, durante il percorso
Il metodo MyFoama® per il tuo cambiamento posturale ed estetico
Con il metodo MyFoama® che ho sviluppato dopo oltre trent'anni di professione, prendo in considerazione i tre livelli fasciali: superficiale (dermico), medio (connettivale, tessuto adiposo), profondo (struttura muscolo-scheletrica). Particolare attenzione è rivolta alla fascia superficiale, in quanto struttura di importante comunicazione con i
Le braccia: espressione di grazia interiore e di movimento
Premessa Nei primi mesi di vita del bambino, le braccia hanno principalmente una funzione di richiesta di aiuto, di abbraccio protettivo. Entro i primi sei mesi di vita, seguirà una funzione prensile delle mani che aiuterà a strutturare i primi schemi
Integrazione Posturale
Lavoro corporeo olistico su tensioni muscolari e blocchi emotivi.Tecniche di Rolfing, Bioenergetica, Gestalt. L'Integrazione Posturale è un intervento di lavoro corporeo in cui le manovre agiscono sulla muscolatura favorendo una liberazione dei tessuti in profondità, e liberando memorie di stress emotivi
L’addome: centro di scambio funzionale
Trattare l’addome per migliorare la forma del corpo Per un miglioramento degli inestetismi del corpo e della pelle, il trattamento dell’addome ha una sua priorità atta a garantire dei buoni risultati estetici e non solo. La parola addome riporta a due
Come si lavora la fascia nel trattamento di Integrazione Fasciale®
Applico la tecnica ogni giorno sui miei clienti, con risultati sempre più sorprendenti. Affianco e supporto spesso il trattamento di Integrazione Fasciale, con l’attività motoria sulla fascia con il mio metodo di Bioenergetica Fasciale®. Sono oggi docente della scuola del Dott.
Prevenzione per il benessere della schiena con la Back School (programma Toso)
Nel lavoro sulla forma del corpo utilizzo in modo sinergico e integrato diverse tecniche manuali. In ottica di prevenzione del benessere della schiena mi avvalgo della collaborazione del Dott. Ivano Pacucci che grazie al programma di lavoro della Back School